30/05/2006

DUALIDADE



DUALIDADE
No trato com a vida
é preciso calma e ousadia;
porém nem tanto calma, nem tanto ousadia.
Tempere a vida na medida certa.
De tudo o que for bom, goste um pouco;
das maldades fuja sempre!
Nem tanto ao mar, nem tanto ao ar.
Cuide-se bem. Evite acidentes.
Mantenha-se informado,
mas não se deixe levar por outras cabeças;
estude, pesquise, analise, medite, tire conclusões.
Evite atalhos, beba nas fontes genuínas!
Há muito perigo escrito, falado, representado;
extraia suas próprias lições!
Pense com calma, aja com serenidade,
porém tenha um pouco de ousadia.
Olho no olho, diga a sua verdade cristalina e mansamente;
a fim de que o seu gesto não venha ferir!
Seja mais você. Agüente as consequências.
Ninguém vivenciará os seus dilemas.
Descarte a sujeira, a imundície mental;
jogue no lixo tudo o que não presta.
Ajude o outro, pense que você também
necessitará de auxílio algum dia.
Ponha amor na sua vida, ame-se e ame o próximo;
veja nele o seu reflexo;
e em toda a natureza o reflexo do Criador!
alice martins

25/05/2006

Saúde - O Perigo das Frituras


Modernamente, alimentos encharcados em óleo (frituras),
substituiu as hortaliças, frutas e cereais in natura. Sabe-se
que óleo vegetal fervente altera as características químicas e
orgânicas do alimento em fritura, por que ele próprio sofre
mudanças químicas tornando-se verdadeira bomba dietética.

Pela ação do calor os componentes constantes de óleos e
gorduras são desmembrados em glicerol e ácidos graxos. O
glicerol com o calor, provoca a desidratação da molécula,
formando uma substância chamada acroleína que é
potencialmente cancerígena.Ela destrói as fibras elásticas
das artérias e irrita as mucosas gastrointestinal e nasal.

As maiores vítimas da acroleína são as artérias cujas fibras
elásticas destruídas acarretam a degeneração e
envelhecimento precoce. Sabendo-se que artérias funcionam
como um segundo coração, impulsionando o sangue por meio
de sua elasticidade, vai diminuindo imperceptivelmente sua
capacidade e todo o organismo sofre as conseqüências,
reduzindo o tempo de vida.

A acroleína é responsável também pela aceleração do
envelhecimento e enrugamento da pele.
O óleo reutilizado que é aquecido tem efeitos ainda piores
sobre o organismo. Está comprovado que o consumo de
gorduras, carne vermelha e laticínio está muito relacionado
com o surgimento de câncer de próstata, intestino e mama.

O estilo de vida é fator preponderante na incidência de
cânceres, segunda causa de mortalidade no mundo.

Resumo alice martins
Item do livro 'Medicina Alternativa de A a Z' (Carlos Nascimento Spethmann)
Veja este resumo no link abaixo também, clicando em resumos no
rodapé da página e pesquisando 'alice martins' na caixa de texto no topo dos

resumos.
http://www.blogger.com/www.shvoong.com
A saúde é o maior ingrediente promotor da vida. Quanto mais nos esclarecermos a respeito de como preservá-la e restaurá-la, mais possibilidades teremos de agir e viver mais e melhor

09/05/2006

Ami - O menino das estrelas



ISTO É UMA HISTÓRIA – Pedrinho prometeu relatar a sua experiência com Ami (o menino extraterrestre) em forma de história.
Pedrinho estava assentado no alto de uma pedra e viu um clarão que desceu do céu e afundou no mar, bem à sua frente. Pensando no desastre de um avião, teve ímpetos de correr, de gritar, de pedir ajuda, porém a praia já estava deserta àquela hora, ainda mais que era final de estação
Turística. Só ele cismava ao ver o por do sol.
Alguém veio nadando em sua direção e quando se aproximou viu que era um menino mais ou menos de sua idade. Trajava roupas estranhas que não se molhavam e terminavam com uma bota. Travou conversação com ele com um sotaque meio esquisito e Pedrinho veio a saber que se tratava de alguém de outro universo (um ET). Sentiu medo mas a curiosidade era grande. E gostou dele a ponto de tornar-se seu amigo em poucos minutos.
O menino das estrelas disse a Pedrinho que o seu nome não tinha sons em português, então Pedrinho resolveu chamá-lo de amigo ou melhor, Ami; por que assim ficava parecendo nome próprio. Ami disse que estava em uma missão no planeta Terra que ainda é um mundo incivilizado. E que as civilizações de mundos dessa condição, quando o intelecto se torna muito mais avançado que as emoções e sentimentos, elas se autodestroem. (- Quando o nível científico de um mundo supera em muito o nível de amor, esse mundo se autodestrói...)
Pedrinho ficou preocupado mas Ami o tranqüilizou e disse que ele fora o escolhido para escrever livros narrando suas experiências com um menino extraterrestre, as informações que ia receber.
Pedrinho e Ami brincaram na praia, admirando a lua cheia, os pássaros, os sons, as cores; dando saltos com a leveza de uma pluma. Depois viajaram pelo infinito na nave espacial de Ami. Tudo isso numa noite, por que essa nave desloca muito mais rápido que a velocidade da luz.
Ami - O menino das estrelas - é um livrinho super agradável que encanta pelo colorido das descrições, pelos ensinamentos profundos e universais e pelos bons sentimentos que consegue incentivar o tempo todo. Vale a pena lê-lo, mais que isso, estudá-lo!

"Tudo aquilo que no Amor não se sustente
haverá de ser destruído
esquecido no tempo
repudiado..."
"E tudo aquilo que no Amor se sustente
amizade ou casal
família ou agrupação
governo ou nação
alma individual ou humanidade
será firme e seguro
haverá de prosperar e frutificar
e não conhecerá a destruição..."
"Esse é meu Pacto
essa é minha Promessa e minha Lei".
Enrique Barrios

Prece belíssima!

"O lírio que floresce no lodo é uma estrela de Deus que, brilhando no charco, jamais se contamina." (André Luiz)

Meu coração é uma estrela

Meu coração é uma estrela, e eu fui criado para o bem e para a luz!...
Não fui criado para o mal, nem para a corrupção.
Não recebi uma alma para transfigurá-la em espectro do lodo.
Não fui feito para o vício e a degradação.
Meu corpo é santuário sagrado criado para a exteriorização do amor e da luz.
Meus sentimentos são pérolas que não devo dividir com a imundície.
Meu pensamento é matéria sutil que devo dirigir para as criações superiores.
Minha vontade é alavanca que deseja meu Deus me projete no rumo da paz e da glória.
Situou-me Ele no mundo para que eu me livre do animal que ainda sou e não que o perpetue em mim.
Preparou-me Ele o espírito para a perfeição da angelitude e não para a degradação infamante da forma.Soprou-me na mente o progresso e não o gelo da estagnação.
Portanto, estou no mundo em aprendizado e não em escravidão; em busca da luz e não das trevas; forjando a sublimação e não o retrocesso.
Situa-me, Senhor, dentro desta verdade, e me ampara os caminhos para que eu não ceda às tentações do mundo.
Que eu sirva quanto esteja em mim servir; que eu ame quanto possa; que estenda as mãos e ampare sempre; que esteja próximo quando necessitado; que eu caminhe distribuindo o melhor de mim; que possam contar comigo todos os irmãos do mundo, mas te peço Pai:
não permite que eu me iluda, me vicie e me perca nele, por ingenuidade ou invigilância, e assim, cego, equivocadamente substitua valores e me afaste de Ti, cada vez mais, para meu próprio prejuízo e infelicidade!...

Assim seja!

Prece ditada por André Luiz - Instituto de Estudo, Pesquisa e
Divulgação Espírita André Luiz - Curitiba, PR


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